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老眼回復と3Dアート



人間だれしも、年をとり老化をしていくものです。老眼というのは誰にでもおとずれる眼の老化現象です。

老眼は老化現象であるので、進行性があります。なので、老眼になってしまったらもう二度と元には戻らないとあきらめてしまう人が多いことでしょう。そして老眼鏡という対処法で、その煩わしさに辟易し、「老眼」という精神的負担を負うのです。

でも、あきらめないでください！老眼を回復する方法はあるのです。治療のように、劇的な回復は望めないとは思いますが、ちょっとした訓練で回復できるかもしれません。

近年、テレビゲーム、ポータブルゲーム、携帯電話、パソコン、コミックなど、近いものを集中してみたり、見なければ使えないツールが劇的に普及しています。幼いころからこれらのツールを使いこなしているためか、若年層の老眼化が増えてきているとのことです。具体的にいますと、なんと２０代でも老眼になってしまう人がいるということです。

その影響からか、「視力回復センター」など眼の筋肉を鍛えることに重点を置いた機関などもかなり普及してきているようです。

この「視力回復センター」で行われているような眼の筋肉を鍛えるというのは、眼の運動をすることで、眼の焦点を合わせる力を回復させていこうというものです。この運動を行うと近視だけではなく、老眼にも効果が期待できるといわれています。

では、視力を回復させるためにどういった筋肉を鍛える方法をとっているのでしょうか？

ひとつは３Ｄアートを利用して眼の周りの筋肉を鍛えるという運動方法があります。３Ｄアートを見るときは、ただ絵全体を見るだけでは絵が浮かんできません。絵のある１点を凝視して視点を分散させると絵が浮かび上がってくるのです。この見方により、眼の周りの筋肉を集中的に鍛えることができるのです。

この見方の訓練を、最初は３Ｄアートを使用して、慣れてきたら外で３Ｄアートを使用しないでこの見方をやってみる。これがいつでもできるようになってくると、眼の周りの筋肉が鍛えられ、視力も回復してくるのではないでしょうか？


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